田径运动包括哪些?田径运动是有氧运动吗?
田径运动包括哪些
“田径运动,是指由走、跑、跳跃、投掷等全部运动项目或者部分项目组成的全能运动项目的总称。田径运动的起源,是人类的基本生存和生活活动,具有悠久的历史。在上古时代,人类为了生存,在利用大自然资源和与大自然斗争过程中,不得不奔跑、跳跃、投掷石块、使用工具,久而久之形成了走、跑、跳、投掷等基础生存技能,并将此作为练习和比赛的一种形式。”
田径运动是有氧运动吗
是
“田径运动是最基本的有氧运动,主要用于增强身体耐力。”
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