吴易昺再创中国男网历史 网球初学者如何训练？

吴易昺再创中国男网历史

中国网球再创历史!吴易昺2-1逆转，创3项纪录，世界排名升至54位。2023年ATP罗马大师赛首轮，中国名将吴易昺对阵加斯奎特，此役，吴易昺在先丢一盘的情况下连胜两盘，以总比分2-1逆转取胜，成功闯进第二轮，凭借这场胜利，吴易昺再次创造历史，即时世界排名已经来到第54位，创造了中国男网的新高。

本赛季吴易昺的整体表现还是很不错，不但拿到了中国男网的首个250男单冠军，同时世界排名还上升到了第56位，创造了中国男网的最高排名，不过吴易昺并不擅长打红土赛，所以最近几站红土赛，吴易昺全部都是首轮出局，直到本次罗马大师赛，吴易昺取得了突破。首轮，吴易昺的对手是加斯奎特，赛前外界普遍看好加斯奎特取胜，毕竟加斯奎特更擅长打红土赛，并且最高世界排名还进过前10位，再加上张之臻已经提前出局，所以吴易昺本身就需要承受很大的压力。第一盘，吴易昺率先发球，但是吴易昺的状态比较差，加斯奎特一上来就完成破发，随后加斯奎特又保发成功，局分2-0领先，此后双方各自完成保发，加斯奎特以5-3领先，第9局，吴易昺的状态再次出现波动，连续失误让出了破发点，随后加斯奎特完成破发，以局分6-3先胜一盘。

第二盘，吴易昺经过了首盘的调整后，状态有了比较明显的提升，并在第三局完成破发，局分2-1领先，此后双方又是各自完成保发，前八局，吴易昺以5-3领先，第9局，吴易昺连续进攻得手，再次完成破发，局分6-3扳回一盘。决胜局，

吴易昺已经完全找到状态了，并在第2局就完成破发，随后吴易昺又完成保发，局分3-0领先，加斯奎特一度情绪失控，怒摔球拍发泄，此后加斯奎把局分追成了3-5，第9局，吴易昺稳扎稳打，连续获得了3个赛点，并最终以局分6-3再胜一盘，从而以总比分2-1逆转取胜，成功晋级第二轮。

吴易昺凭借这场胜利，直接创造了3项纪录，第一项，吴易昺取得个人职业生涯红土巡回赛首胜;第二项，吴易昺取得了中国男网在罗马大师赛的首胜;第三项，吴易昺的即时世界排名已经上升到第54位了，创造了个人职业生涯的新高，同时也是中国男网的最高排名。此外吴易昺还收获了27045欧元(约等于20万人民币)的奖金，接下来吴易昺将会对阵第24号种子塞伦多洛，期待吴易昺能够再接再厉。本文由小李子原创，请勿抄袭或者搬运

网球初学者如何训练

1、第一步：定位定点放球。教练站立不动，伸直手臂放球，球的落点不变且准确。学员侧身站立不动，挥拍击球。

在这种模式下，击球点把握得很好，这对学员是很有利的，击球点的固定、正确，是学员重复正确动作的首要条件，一旦击球点改变，挥拍击球动作就会改变，正确动作随之失去。

因此，定点放球成为中外教练对初学者教法的共识。虽然当代发球机问世已近百年，中外教练仍沿用伸直手臂定点放球的教法。

2、第二阶段学会移动击球。此时教练会用手抛球或用球拍送球。不论是手抛球还是教练用球拍送球，就不可能重复把球送到一个点上，这就造成一个后果：由于落点总在变化，击球点也就在变化，步点不得不随着变化。

网球初学者的训练技巧

定点练习：坐在球桶上进行定点击球练习，双脚依旧保持站立击球时的姿势。坐式击球将下半身固定住、更好的体会通过充分的核心转动去击打球。

斜线+直线：第一颗喂深球，练习者以开放式站位横跨击打斜线，尽可能将球推深，为进下来的直线进攻创造优势。第二颗喂浅球，练习者快速移动向前，侧身迎前击打直线。斜线创造优势，直线进攻是很实用的得分击球模式，在平时一定要好好练习。