世界新动态：智慧箴言：你的生命比世界更重要！

今天，我给大家分析几个案例，分析该案例之前我已得到案主的授权，允许我讲这个案例。

(资料图)

我必须遵循遵守国际心理学界通用的心理咨询专业工作者伦理信条，不披露任何人口学资料，只讲事实本身，目的是提醒更多的人，教育更多的人。

有一位退休教师，退休了第一个月就上吊自杀了。

他是一个非常优秀的中学老师，教学水平非常高，领导很重视他，他在学生和家长中的威信特别高，他博览群书，知识渊博，谈吐不凡，气质高雅。他是女儿崇拜的偶像，在他女儿看来，他就是一个标准的好爸爸，在妻子看来，他是一个标准的好丈夫。

没想到，他退休以后第一个月就自杀了！

当他知道自己马上就要退休，要从社会的大舞台，从学校的大舞台回到小小的家里，他心里就开始想不通了，接受不了人生的变换。他有些抑郁了，就去医院咨询治疗，专家给他提供了治疗方案，可是专家没有救得了他。

退休后的第一个月，有一天他给太太说：“我们两个一块出去吃馄饨，”太太说：“好呀，今天中午我们就不用做饭了”。

太太就先走了，他说：“给我占个位置，我马上就到。”太太没有想那么多，以为他的抑郁经过专家调整，症状变轻了，看上去好像没什么大事情。

太太去了以后，等了半天老公不来，她就打电话，一打电话没人接，再打电话没人接，老婆就有一种预感，不好了。

老婆赶紧回家，把门打开，他们家住的是复式两层的楼房，门一打开，老婆头脑一下子空白了，她看到她老公吊死在这个楼梯上，在楼梯扶手上面拴了一根绳子，把自己吊死了。

老婆赶紧找了剪刀把绳子剪断，剪断以后人从楼梯滚下来，老婆就赶紧打急救电话，但是人已经走了。

活者且偷生，死者长已矣！

他走了，他什么都不知道了，他不存在了。但是给老婆造成极大的情感伤害，老婆接受不了这个事实。他们唯一的女儿，也是最爱他、最崇拜他的女儿，女儿长得很漂亮学习又好，工作又好，女儿多多少少受爸爸这个行为的影响，女儿的心境状态也发生变化了，情绪也发生变化了。

按理说爸爸走了，女儿应该好好地照顾妈妈，好好地孝敬妈妈，但是女儿却变成折磨妈妈的一个人，动不动对妈妈发脾气。这个女儿其实患上了创伤性情感障碍了。

我在这里要分析这位可敬可爱的优秀的人民教师，还有后面案例中的局长和组织干部，他们为什么会走这条路？

一位在行政部门工作的局长，他工作非常出色，谁见了都夸他，也是在他将要面临退休的时候，走上了绝路，谁都没有想到他也是放弃生命了。

另一位是某地的组织干部，他在组织部门当副职，他以为那个正职调走以后他就应该自然而然地升为正职。但是上面的组织部门宣布，他的上司走了以后没有提拔他，从外地调来一位地方干部当了他们的部长，他想不开，把自己在浴室里边吊死了。

这几个事情，我们把它们联想在一起，就思考出来一个道理： 你把世界留下来你自己走了，还是你把世界留下来你自己活着？

这个“世界”是个相对概念，它是个可以在特殊语境里面进行解释的含义不太确定的一个概念。

“世界”就在这个案例里边，它具体的含义就是这个世界上的一切功名利禄，所谓的伟大事业、所谓的重要工作岗位、所谓的荣耀、所谓的这一切一切都是属世的，属世的东西就是世界的。

有一句圣言说：“人若爱世界和世界上的事，爱圣者的心就不在你里边了。”也就说你在神圣世界和世俗世界，只能选一个。

这些人都有共同的特点，工作能力强，渴求完美，外在形象非常好，给人的印象几乎是完美的。

但是千万不要忘记，他们所有的完美都是表现出来的，都是给这个世界看的，都是在这个世界的舞台上扮演的最为标准的最为高明的一个演员。然而，他们内在是空的。

其实，内在的才是自己的，肌肉是自己的，耳朵是自己的，灵是自己的。这些人是一种没有灵的完美者，灵就是灵魂，就是精神spirit。

我们人一定要重视我们自己的生命，自己的生命才是最重要的。这个世界因为你的存在才有存在的意义，如果你不存在，这个世界也没有存在的意义了，这个世界的美好是因为你的存在，你才能感受到的。

“人是万物的尺度。”古希腊哲学里的一句话，他确定了人在世界上的位置，人不是完全为世界设立的，世界是为人所设立的。

我们太看重荣耀，太看重能力，太看重我们的社会影响力，结果我们从学校回到家里，我们竟然不适应了，我们觉得回到家里没有价值了，只有在讲台上、只有在校园、只有在社会上我们才有价值。

回到家里以后，你完全不适应，你心里还是想到学校、社会，我要荣耀，我要赞美，我要展现我的能力，我要实现我的价值，结果没有了，实现不了了，人家把你赶下这个社会大舞台了，让你回到家里去，你不适应了，然后你自杀了，把自己吊死了，何等的可悲！

这些人就是把自己的生命看轻了，把世界看重了，其实我们应该反过来，把我们的生命看重，把世界看轻。

智者都是这样的，有一个伟大的圣者，当他面临死亡的时候，国王对他说：“你投降吧！你认罪吧！你向这个世界屈服吧！”这位伟大的圣者说什么： “我不属于这个世界！我已经胜过了这个世界！” 多么有力量的话，历史上还有谁敢说这样的话呢?

这个话是什么意思?这个世界的诱惑,这个世界的道德和价值标准,在我看来一钱不值,我已经进入了一个神圣的世界了。

更何况这些人的自杀都是在痛苦中自杀的,不仅他们是在痛苦中自杀,在虚无中自杀的,在痛苦和虚无中自杀的人一般都是两种心理：一个是痛苦！极度的痛苦，承受不了；一个是虚无！找不到自己的价值。

这个优秀的老师和那个局长，都是在虚无中自杀的，难道我们的价值是别人付给我们的？难道我们的价值只能在劳动和工作中体现？我们的价值是独立的！我们应该活在自己给自己设定的舞台上，我们应该走自己的路。

像鲁迅在《故乡》里说的那几句话：“我坐在船上，听船底潺潺的水声，我知道我在走我的路，虽然地上没有路，走的人多了，也就成了路，我在走我的路。”

大文学家朱自清为什么不自杀？朱自清有非常发达的右脑，当他心情不好的时候，他就会在荷塘月色，在清华大学的荷塘里面去转一圈，去欣赏荷塘月色，他就得到了美感，他就感受到活着的意义了。

自杀的人都是左脑型的人，右脑是不会自杀的，因为右脑能体验到并强烈地感受到活着的美，活着的爱，活着的意义和价值。

自杀是非常复杂的一种行为，它所引起的影响也是复杂的。 希望大家都学会爱你自己，爱你的生命，尤其爱你的灵魂，你要关照你的灵魂，你的灵魂才会变得非常的博大。

我们不应该是一个被动的演员，为这个世界表演，我们要独立！独立于他人、社会文化之外，我们才能找到自己。

希望更多的家长教育自己的孩子，从小学会用右脑，活得快乐，活得轻松，活得丰富，才活对了！而且这种快乐、轻松、丰富不是外在你的，而是你自己发现的，你自己能感受到的。

越是对外在的功名利禄、邪情恶欲具有依赖性，说明你的左脑使用过度，说明你活错了。越是对这些有抵抗力，把这些东西看轻，说明你活对了。

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作者简介

王国荣，心理学家，独立学者，作家，中国整体心理疗法的创立者、中国循证心理疗法第一人。曾任心理医生杂志社首席学术顾问，上海博爱医院高级心理治疗师，是中国国内最有实力与天赋的心理学家之一。

出版了十余部有影响力的心理学专著，其中《学生心理问题突破性治疗》被北京大学、清华大学等国内数百所大学列为馆藏图书，《50 种心理治疗与调适方法》获中国高等院校出版社联盟最受读者欢迎图书奖，《人生最重要的 10 种关系》被中国文化出版社列为心理学大师系列丛书，《与抑郁症握手言和》荣获最受读者欢迎专业图书奖。