教育焦虑是如何产生的？如何缓解教育焦虑？

教育中的竞争与比较，会带来教育焦虑，焦虑来源于很多方面，有社会环境，有家长自身要求，教育焦虑是如何产生的?如何缓解?

教育焦虑是如何产生的

有人的地方就有比较，有比较就会产生焦虑。教育焦虑主要来自三个方面：父母对孩子的预期、教育资源以及成绩排名。

父母对孩子的预期过高，一旦实际情况与预期中差距过大，或者孩子完全没有按照父母规划好的那样发展，没有预期中的好成绩、没有选择父母定好的大学专业、没有从事父母选好的职业等等，父母总是希望孩子能够按照自己的想法成长，一旦脱离了掌控感就会引发焦虑。

教育资源争抢现状。现在的父母对于孩子的教育焦虑开始的越来越早，刚满周岁就要选幼儿园，刚刚幼儿园就要为了小学、中学的学区房努力，好不容易在繁琐的政策中抢到好一点的教育资源了，孩子的学习成绩又不一定符合对应学校的要求，处处是焦虑。

再就是来自身边的压力，同龄人的比较、同圈层人的比较，进一步引发排名焦虑。

今年参加高考的考生创历史新高，随着社会的发展，生活条件越来越好，受教育的人越来越多，但教育资源的发展却相对较慢。父母都希望孩子能够有个好的学习环境、有个好的职业发展。

哪怕未来有一天，教育资源非常充足，人们不用再为了进重点中学的名额拼户口、拼学区房，但焦虑会一直存在，父母永远希望孩子能够更好一点，只能说焦虑会相对减轻，但不会完全消失。

如何缓解教育焦虑呢

清华附中校长王殿军曾言，“单一评价模式，是导致教育焦虑的第一要素”。如果不改变选拔学生时单一的评价模式，中国的许多教育问题是很难解决的;而要解决评价问题，又会牵扯到社会的成熟度、诚信度。大家都觉得单一评价不好，那如果改成综合评价，家长和社会能不能认可?全世界的名校、一些教育强国都是用综合评价去评人、去选人。

单一评价模式不仅制造了教育焦虑，也扼杀了个体生命的唯一性和独特性，全社会的多样性和创造力，让人才标准和社会生态变得单一、狭隘。而综合评价，家长又担心评价的公平性、公正性。所以说，教育问题不能单纯看教育，背后是全社会的价值取向和诚信问题，要每一个人去推动。

一切都在变化中，家长的焦虑也是因为未来太多不确定性，担心孩子学历不好，找不着好工作，导致生活艰辛，甚至没法生活。

对于家长来说，如何以不变应万变呢?

家长多一些心思在赚钱上，多赚钱，多投资，比如买房、买基金、买保险，给孩子多留一些财产，让孩子未来多一些选择。

不一定要毕业就找工作、结婚、生孩子，孩子自有自己的活法，少瞎操心，过好自己的生活才是最重要的。