黄刺玫果实能吃吗?黄刺玫果有什么功效?

黄刺玫果实能吃吗?

黄刺玫果实能吃,且营养价值高,可直接食用,果实成熟通常是在七八月份的时候,成熟后果皮为红黄色,球形,看起来像是小的石榴。吃起来水分充足,口感酸甜,能止渴,也很可口。

黄刺玫果有什么功效?

黄刺玫果具有促进肠道蠕动，改善便秘的功效。因为黄刺玫果里面含有丰富的中性纤维，可以促进食物的消化吸收，减轻胃肠道的负担。而且黄刺玫果还有抗氧化效果，可以促进血液循环，延缓皮肤衰老，预防动脉硬化，里面含有的维生素和微量元素也能起到一定的保健功效。