西番莲和百香果是一种东西吗？西番莲促进睡眠的原理是什么？

西番莲和百香果是一种东西吗?

西番莲就是百香果，不同地区的叫法不同，在养护百香果时，可以为其浇灌矿物质丰富的河水或者井水，保持土壤处于湿润状态，也可以为百香果提供富含氮磷钾元素的混合肥料，提高植株的生长速度，还可以为其补充光照，让植株生长的更加旺盛。

西番莲促进睡眠的原理是什么?

西番莲是天然的镇定剂,松弛、镇定神经效果特佳。西番莲富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成份。其中丰富的天然活性成分类黄酮是减除烦躁和缓减压力的基本元素，其卓越的舒压功效，有助入睡。源自纯天然的镇静作用，顺应身体自然机制理疗，完全没有普通安眠药或镇静药剂令肝肾受损、头晕、头痛、记忆力衰退等副作用。