全球快看：腰果不能和什么一起吃?腰果放久了还能吃吗?

腰果不能和什么一起吃?

1. 腰果营养价值高：含有不饱和脂肪酸、蛋白质、B族维生素、钙、铁等营养物质，适量进食有利于补充更为全面的营养物质，促进肠道蠕动，起到一定润肠通便的作用。

2. 腰果与其他无毒的食物同吃，不会额外生成有害物质，也不会对双方营养物质的吸收造成明显影响，故不存在腰果不能和哪9种食物同吃的说法。

腰果放久了还能吃吗?

可以吃。不过要分情况，腰果放久了，但没有出现异味，可以继续食用，不会对人体造成伤害，但如果腰果出现异味，则表示腰果变质不能继续食用，保存腰果的过程中，要将其放在干燥通风的环境中，避免腰果受潮而发霉变质。