天天热推荐：喝豆奶会胖吗？豆奶是发物吗？

喝豆奶会胖吗

豆奶有助于减肥，因为豆奶为身体补充蛋白质，但对于糖尿病患者来说，豆奶要少喝或者不喝。因为豆奶中含有很多糖分，糖尿病患者如果喝了豆奶，可能会加重病情。

豆奶是发物吗

豆奶一般不属于发物。豆奶属于一种豆制饮品，是以大豆为原料，经过浸泡、研磨、过滤等工序制成的，富含优质蛋白，营养价值较高，适量饮用能够补充身体所需的营养。

但是，患有严重肝功能和肾功能不全的人群，以及痛风患者，要避免喝豆奶，以免加重病情。此外，也要避免一次性喝太多豆奶，以免增加胃肠道负担。