指甲有竖纹是身体的什么信号？指甲竖纹如何调理肝部？_头条

指甲有竖纹是身体的什么信号?

1.营养物质缺乏：如身体内缺乏维生素a、钙等物质，导致指甲的营养摄取不足，新陈代谢下降，就会出现竖纹或者凹陷的症状。

2.睡眠障碍：患者如果睡眠质量不好，长期失眠、多梦，会导致身体的免疫力下降，影响指甲健康，出现竖纹的症状。

3.肝脏受损：肝脏是人体的代谢器官，如果肝脏功能受损会导致毒素代谢不全，从而影响指甲的状态。

4.灰指甲：主要与真菌感染有关，会引起指甲出现竖纹，同时还会出现指甲变厚、变脆等症状。

指甲竖纹如何调理肝部?

1、饮食调理：在饮食上要以清淡为主，可以多吃一些维生素a比较多的食物，比如白菜或者是绿豆，能够补充营养。

2、运动：适当的运动能够提高身体的免疫力，能够增强肝脏的排毒功能，因此能够起到辅助的作用。

3、药物治疗：如果是患上了病毒性肝炎等疾病，可以遵医嘱服用恩替卡韦片、护肝片等药物进行治疗。