西洋菜煲鸡脚功效?

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西洋菜鸡汤的做法视频制作步骤1. 西洋菜西经去老叶老茎，鸡洗净切块。2. 烧滚水，下鸡块，文火煮一小时3. 下西洋菜，继续文火一小时。这时可撇去汤里的鸡油，还可根据个人喜好下枸杞，枣等4. 出锅前下适量的盐即可。^_^超简单的有没有 小贴士西洋菜要煮久一点，越久越好吃，煮到它变黄