溜冰有什么坏处?溜冰的好处是增强心血管功能，增强力量，锻炼平衡，[详情]
23年06月13日
有氧运动，是指主要以有氧代谢提供运动中所需能量的运动方式。运动[详情]
23年06月06日
篮球(basketball)，是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥运会核心比赛项目。1891年12月21日，由美国[详情]
23年06月01日
跑步是有氧运动吗?跑步的话分为慢跑和快跑。慢跑是属于有氧运动的，我们在长跑的时候，身体的跑动速度非[详情]
23年05月31日
羽毛球是有氧运动还是无氧运动羽毛球是有氧运动。羽毛球(Badminton)是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击[详情]
23年05月30日
高血压人群可以打羽毛球吗?在血压稳定的情况下，高血压人群可以打羽毛球。可是要留意活动量不要很大，运[详情]
23年05月25日
骑行20分钟相当于跑了多少步?骑行20分钟相当于跑步4-5公里。骑行是一项比较好的有氧运动，长期坚持骑行[详情]
23年05月22日
有氧运动的定义是什么有氧运动简单的说，就是运动过程中，人体消耗氧气和吸入氧气基本持平，是一种相对[详情]
23年05月10日
1、体操源于希腊。2、公元前5世纪，处于奴隶社会的古希腊人出于兼并战争的需要，把锻炼身体的一切手段统[详情]
23年05月09日
铁人三项虽然已经在奥运会上出现了很长时间，但这项运动还是新型运动，也是非常经典的有氧运动，对运动[详情]
23年04月28日
什么是无氧运动无氧运动是指在肌肉缺氧的状态下进行的高速剧烈运动，而且无氧运动大部分是强度比较高，[详情]
23年04月21日
田径运动包括哪些田径运动，是指由走、跑、跳跃、投掷等全部运动项目或者部分项目组成的全能运动项目的[详情]
23年04月19日
接吻可以减肥是真的吗接吻可以减肥是真的，因为接吻的同时男女双方都会有心跳加速的现象，这正是身体中[详情]
23年04月18日
瑜伽起源于哪个国家?瑜伽起源于印度，流行于世界。瑜珈一词原初的意思是驾驭牛马，从遥远的古代起她也代[详情]
23年04月17日
64岁麦当娜和23岁新男友秀恩爱，你还不知道她的冻龄秘诀？[详情]
22年12月08日
姐妹们！大家最近有没有看刚刚开播的《浪姐》3呢？O姐在它播出第一天就马不停蹄地打开看完啦！这次的姐姐们真的一位比一位惊艳！最美甜心教主[详情]
22年05月25日
