甩脂机的使用时间为什么不能太长?甩脂机有什么作用?
甩脂机的使用时间为什么不能太长
甩脂机的使用说明书上会有建议的使用时间,一般不会太长,这主要是因为甩脂机是通过震动来起到按摩放松的效果的,如果时间过长,可能会骨骼肌肉损伤、脊椎移位、内脏受损、腹部不适等情况。
甩脂机的作用
1、通便: 甩脂机在震动的时候可以起到一定的促进肠胃蠕动的作用,从而达到通便的效果。所以使用甩脂机可以帮助排便。
2、放松肌肉: 甩脂机通过高频率的震动,贴在身上可以起到放松肌肉的效果,还能加速血液循环,运动后使用甩脂机可以加快乳酸的分解,缓解不适。