羊奶粉的好处和功效有哪些？羊奶粉有乳糖吗？

羊奶粉的好处和功效有哪些?

羊奶粉的好处包括营养丰富、易消化吸收等。功效是有益于皮肤、视力等。

好处：

1、营养丰富：羊奶粉中含有脂质、蛋白成分更接近母乳。含有丰富的钙、磷、钾等矿物质。含有维生素A、B1以及泛酸等人体所需维生素。

2、易消化吸收：羊奶中脂肪成分多为短链脂肪酸，脂肪球直径小更易被肠道消化吸收。羊奶中蛋白以乳清蛋白为主，酪蛋白含量低，更有益于消化吸收。此外，还包括不易过敏。

功效：有益于皮肤、视力、免疫力等，羊奶中含有部分促表皮生长因子、视黄醇、乳铁蛋白等营养物质。必要时建议及时就医，对症处理。

羊奶粉有乳糖吗?

1.婴幼儿羊奶粉中是可以含有乳糖的,但妈妈们要注意如果在奶粉中含有果糖、蔗糖(白砂糖)、葡萄糖、麦芽糊精以及乙基香兰素等糖类成分,是不建议选择给宝宝食用的。

2.羊奶里含有乳糖，是本身就有的，不是添加的，而且其乳糖含量比牛奶还高，乳糖不耐受的可适当搭配羊奶，各种奶类搭配饮用消化吸收更好意见建议：两者之间的营养，在碳水化合物、脂肪、维生素A、磷等营养素的含量上，羊奶高过牛奶，但在钙、蛋白质、锌、硒等营养素的含量上，牛奶则高过羊奶。所以，不能简单地下结论是羊奶好还是牛奶好，要根据个人营养素缺乏的情况，来选择喝哪种奶。

3.乳糖是奶制品中的主要糖类，母乳、牛奶和羊奶中的乳糖含量各不相同，其中母乳中的乳糖含量约为7%，牛奶约为4.2%，山羊奶誉为4.6%。乳糖作为婴幼儿生长发育的主要能量来源之一，主要功能是提供生长所需能量，且对智力发育十分重要。

4.乳糖是婴幼儿生长所需的主要能量来源，如果缺乏乳糖的话，就会引起宝宝消瘦、生长缓慢、体重减轻、乏力等症状，甚至会消耗掉宝宝体内的脂肪和蛋白质，其他食物如淀粉类、谷物类的碳水化合物则是很难被婴幼儿的肠胃消化吸收，所以婴幼儿适合补充配方奶粉。