什么人不宜喝普洱茶?喝普洱茶能减肥吗?
什么人不宜喝普洱茶?
1、消化道疾病:饮用普洱茶会促进胃酸分泌,因此患有胃炎、胃溃疡等消化道疾病的人不应饮用普洱茶。因为普洱茶会刺激胃黏膜,这可能会加重胃肠道疾病的症状,对健康有害。
2、低血压:低血压患者不应饮用普洱茶,因为普洱中的茶多酚具有降压作用。饮用普洱可能会加重低血压患者的病情。
3、心动过速:普洱茶含有茶碱,普洱茶会刺激中枢神经系统,导致心跳加快。因此,心动过速患者不应饮用普洱茶,以免加重心动过速并造成危险。建议患者规律饮食,养成良好的锻炼习惯,提高身体的免疫能力。
喝普洱茶能减肥吗?
普洱茶是可以减肥,但普洱茶的减肥效果显著程度会因个人体质不同而有所差异。
普洱茶中含有一定的维生素C,维生素C能够抑制人体肠道对外来油脂的吸收利用,可以在一定程度上减少脂肪的增生。普洱茶能够减肥还因为普洱茶中含有大量的儿茶素,儿茶素可以与人体内有些物质结合而形成水和其他物质,在一定程度上促进人体新陈代谢的加快进行,人体内的热量燃烧速度会随新陈代谢速度加快而加快。
普洱茶之所以能够减肥,还由于普洱茶在发酵过程中会形成一定益菌群,益菌群可以抑制人体肠道对外来的某些油脂类以及糖分的吸收利用,可以减少人体内热量的增加,在一定程度上也可利于减肥。