人在什么情况下会失温？人体失温如何自救？

人在什么情况下会失温?

长时间暴露于寒冷环境中，人体在调节体温时会动用身体储存的能量，但热量流失大于热量补给，结果导致失温或异常低体温。体温过低会影响大脑的思考，造成不能及时采取防护措施。由于人们可能意识不到失温正在发生，并且不及时采取相关防护措施，这使得失温更加危险。通常失温在极寒冷天气下发生，但如果淋雨或在潮湿的环境下被冷水浸透，失温也可能在4-5℃的凉爽天气发生。

人体失温如何自救?

步骤一:安全转移。

在许多野外环境中的失温事故中,受害者暴露在恶劣环境中,导致失温。

当你的队友在这样的环境下出现温度下降的症状时,救援的第一步就是把他转移到安全的地方。错误的做法是继续暴露在风雪中。治疗温度下降应从停止体热损失开始,将伤者从吹风和潮湿寒冷的地方移出,不再暴露在寒冷的空气中。

适当的做法:转移或扎营-立即停止户外活动,将病人转移到避风处,躲在岩石等遮挡物后面。如有必要,搭帐篷进行救援。转移时,要注意对病人轻放平移,人体在失温下非常脆弱。搬运病人时要非常小心,因为心肌组织在低温下非常不稳定,外来刺激容易引起心室震颤。安全性转移到避风处是失温救援的第一步,接下来,你要做的第二步就是尽量防止病人体温流失。

步骤二:冷面隔离。

病人安全转移到避风处后,冰冷的地面仍会继续蚕食宝贵的热量,此时救援队的第二步就是将人体与地面隔离开来。人体的热量会受到环境的影响,通过蒸发,辐射,对流和传导而降低。

正确做法:隔离地面——转移患者时,救援人员应迅速使用睡垫将患者与地面隔离,防止患者核心体温继续流失。因为热量会从高温物体传递到低温物体,对患者来说,热量会从身体流失到冰冷的地面,睡垫的作用是阻挡地面,减缓热量传递过程。安全转移到避风处,用睡垫隔离冷面。失温救援的第三步是换湿衣服,因为湿衣服也会带走热量。

步骤三:干燥处理。

病人出现失温症状时,可可能在风雪中行走了很长时间,内层衣服已被湿透;外层雨雪也会打湿衣服。救援人员应尽快帮助病人更换衣服,保持病人身体干燥,减少潮湿而造成的热量损失。身体穿湿衣服比身体穿干衣服的失温快25倍。

正确做法:换干衣服,进入睡袋——无论患者穿多少层衣服,只要浸湿,都要快速脱下湿衣服,用织物擦干患者身体,换上干衣服,用睡袋或厚衣服包裹患者全身。脱下湿衣服,让患者钻进睡袋。安全转移,缓解风寒效应;冷面隔离,减缓热量传导;干燥处理,防止热量损失,失温救援是一场与热量的赛跑,达到前三点,已经减缓了热量损失。这个时候,如果患者还没有恢复,需要通过第四步给患者输入热量,让患者慢慢恢复。

步骤四:核心区域加热。

病人在严重失温时,会意识模糊,肌肉不再颤抖,这也说明病人的身体已经失去了给身体加热的能力,此时把它放进再厚的暖气里也没用,只能对核心部位进行外部加热,四肢加热是不对的。请注意,抢救病人不要突然加热。

方法:核心区域加热-核心区域加热可采用热水袋、发热贴,对病人的颈部、腋窝、腹股沟等核心区域进行加热。热水袋可以包在手套或袜子里,放在病人的腋窝、颈部和腹股沟里,这里的血管最接近身体表层。还可以一个身体温暖的队友在睡袋里用身体对体的方式直接温暖病人。透过核心区域加热,病人的热量得到补充,同时,真正使病人身体恢复产热的方法就是补充能量,使病人自己温暖。

步骤五:能量注入。

人类之所以会失去温度,是因为身体的产热敌不过流失。体内产热的源泉就是能量。严重失温的病人能量已耗尽,因此需要通过饮食补充,使身体尽快恢复供暖能力。但饮酒并不能补充能量。

正确做法:补充流质热食——失温救援的根本原因是身体恢复产热,所以给患者喂一些流质常温的高热量食物,如浓糖水、热巧克力等,让失温患者获得产热所需的能量。