柿子怎么催熟最简单的方法？柿饼的营养价值

柿子怎么催熟最简单的方法?

“想要催熟柿子，可以将柿子埋入到米缸中，等待3-5天即可成熟，或者将柿子与成熟的香蕉、梨子、山楂等水果放入到密封性良好的塑料袋中，使袋中充满乙烯，达到催熟的目的，也可以将柿子放置在太阳下进行催熟。”

柿饼的营养价值

防治便秘、补充能量、润肺止咳

女性吃柿饼可以防治便秘，因为柿饼中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，改善大便干结的现象，能够用于防治便秘。柿饼中还含有较多的糖分、蛋白质以及维生素等营养成分，可以补充能量，使人产生饱腹感，减少其他食物的摄入。