落枕吃什么药好得快?落枕了几天能恢复正常?
落枕之后一般要服用抗炎镇痛的药物,如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠,这样可以起到很好的抗炎镇痛作用。也可以口服松弛肌肉的药物,如盐酸乙哌立松,可以使痉挛的肌肉逐渐松弛。
落枕主要是颈椎肌肉的痉挛,在受凉或者长时间伏案工作,或者低头看手机、用电脑之后容易发作,应该避免这些诱发因素。当急性疼痛的时候,可以服用以上药物,根据自身的胃肠道情况或者体质选择一种,一般饭后服用,持续5-7天的时间就可以起到很好的效果。
落枕的时候,颈椎活动范围受限,无论是屈伸还是旋转,都受到了明显的限制,所以要减少活动,卧床休息。必要的时候,可以通过热敷、理疗,起到很好的缓解肌肉痉挛的作用,改善颈椎的曲度。
必要的时候也可以外用膏药进行贴敷,一般6-8小时,避免皮肤过敏,可以起到活血化瘀、舒筋通络的作用。一般不建议进行按摩,可以通过功能锻炼,适当地改善颈椎肌肉的强度,增加颈椎的稳定性,有助于避免以后发生落枕。
落枕了几天能恢复正常
落枕大多2~3天即可恢复正常,严重者可持续一周以上,应及时就诊。
落枕形成之后,颈椎肌肉会处于一种炎性水肿、紧张的状态,如果没有及时治疗缓解,就会导致这些位置的肌肉进一步紧张,炎性水肿进一步加重,炎性渗出物刺激周围的肌肉,使肌肉进一步紧张,甚至出现痉挛。
缓解方法如下:
到医院对合谷、外劳宫、后溪,昆仑等穴位进行针刺或按摩,正骨整复小关节、理筋止痛,同时可以选择热敷、理疗等。
日常注意保暖,避免受凉。落枕后可用暖水袋热敷,缓解肌肉紧张,加快血液循环,从而减轻炎性水肿,减轻疼痛感。
口服非甾体类消炎止痛药,如洛索洛芬钠、双氯芬酸钠、尼美舒利等,或口服活血化瘀、消肿止痛的中成药,如活血止痛胶囊、大七厘胶囊,都能够起到活血化瘀、消肿止痛的作用,促进落枕症状的恢复。